CROSSDANCE™

Instruktør: Charlotte Graven 

CROSSDANCE™ Efterår 2018
 
Crossdance™ er for alle! - Uanset om du har danseerfaring eller ej.

Crossdance™ kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne DANCE, BODYTONING, CARDIO og BALANCE. Crossdance™ hjulet er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. 
Uanset hvor du deltager på et Crossdance™ hold, vil du altid danse efter “hjulet”, så ved du nøjagtig, hvilke moduler der kommer og hvornår.
Den enkelte Crossdance™ instruktør har fuld frihed til at sætte sit eget præg på timen, dermed menes variationer i musik og koreografi. Crossdance™ hjulet er let at følge og vil både udfordre fitnessentusiaster og velkomme begyndere. 
Der er garanteret sved på panden og smil på læben. Vi byder dig velkommen til Crossdance™ i Øster Brønderslev. 

Uge 35          Hallen           Onsdag d. 29. august kl. 18:30-19:30
Uge 36          Hallen           Onsdag d. 5. september kl. 18:30-19:30
Uge 37          Hallen           Onsdag d. 12. september kl. 18:30-19:30
Uge 38          Hallen           Onsdag d. 19. september kl. 18:30-19:30
Uge 39          Hallen           Onsdag d. 26. september kl. 18:30-19:30
Uge 40          Hallen           Onsdag d. 3. oktober kl. 18:30-19:30
Uge 41          Hallen           Onsdag d. 10. oktober kl. 18:30-19:30
Uge 42 **Efterårsferie*'
Uge 43          Hallen           Onsdag d. 24. oktober kl. 18:30-19:30
Uge 44          Hallen           Onsdag d. 31. oktober kl. 18:30-19:30
Uge 45          Hallen           Onsdag d. 7. november kl. 18:30-19:30
Uge 46          Hallen           Onsdag d. 14. november kl. 18:30-19:30
Uge 47          Hallen           Onsdag d. 21. november kl. 18:30-19:30
Uge 48          Hallen           Onsdag d. 28. november kl. 18:30-19:30
Uge 49          Hallen           Onsdag d. 5. december kl. 18:30-19:30
Uge 50          Hallen           Onsdag d. 12. december kl. 18:30-19:30

Aldersgruppe: Min. 16 år.

 
                            

>Tilmelding klik her<
 
Øster Brønderslev Idrætsforening | Elmevej 122 | 9700 Brønderselv | | CVR: 19050017