Crossdance™

Instruktør: Charlotte Graven 

Kom i form med Crossdance™!
Crossdance™ er et fantastisk dance fitness koncept baseret på moduler med Dance, Bodytoning, Cardio og Balance. Vi danser efter det berømte Crossdance™ “hjul”.
Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. Uanset hvor du deltager på et Crossdance™ hold, vil du altid danse efter “hjulet”.

Den enkelte Crossdance™ instruktør sætter sit eget præg på timen, dvs. variationer i musik og koreografi. Der er garanteret sved på panden og smil på læben. Vi byder dig velkommen til Crossdance™ i Øster Brønderslevs vinter/forårssæson, der for 3. år i træk sparker endnu en fantastisk sæson i gang. We don´t Sweat we Sparkle.


Alder: min.16 år

 

 

 

 

 

Uge2: Opstart samlingssalen torsdag d. 11/1 kl.18.20-19.20 
Uge3: Samlingssalen torsdag d. 18/1 kl.18.20-19.20 
Uge4: Samlingssalen torsdag d. 25/1 
kl.18.20-19.20 
Uge5: Samlingssalen torsdag d. 1/2 kl.18.20-19.20 
Uge6: Samlingssalen torsdag d. 8/2 kl.18.20-19.20 
Uge7: Samlingssalen torsdag d. 15/2 kl.18.20-19.20 
Uge8: Vinterferie
Uge9: Samlingssalen torsdag d. 1/3 kl.18.20-19.20 
Uge10: Samlingssalen torsdag d. 8/3 kl.18.20-19.20 
Uge11: Samlingssalen torsdag d. 15/3 kl.18.20-19.20 
Uge 12: Samlingshuset torsdag d. 23/3 kl. 18.20-19.20



>Tilmelding klik her<
 
Øster Brønderslev Idrætsforening | Elmevej 122 | 9700 Brønderselv | | CVR: 19050017